Diagnostika těla

Hubněte se mnou ke své vysněné postavě.

Nejste spokojeni s Vaší postavou? Máte zdravotní problémy a trpíte vyšší váhou? Obraťte se na mě a já Vám pomůžu s hubnutím metodou tzv. hubnutí zevnitř i zvenku.
Abychom mohla efektivně a profesionálně doporučit nejlepší kombinaci procedur a ozdravných kúr, provádím vstupní diagnostiku (analýzu) těla.

Vstupní diagnostika těla

Diagnostika těla je proces, při kterém se zjišťuje mnoho informací z oblasti zdravotního stavu a celkového životního stylu.
Pro tuto diagnostiku využívám speciální velice přesnou osobní váhu s tělesnou analýzou OMRON BF511-T, která umožňuje pro každého klienta zaznamenávat a vést podrobnou i dlouhodobou statistiku měření.

Osobní váha s tělesnou analýzou

OMROM  BF511-T  pracuje na základě odporu vodivosti nepatrného elektrického proudu tzv. metodou bioelektrické impedance (BIA), kdy změří skutečné procento podílu tělesného tuku.
Tento přístroj měří  BMR (kalorie potřebné pro výměnu látek), MUSCLE MASS (svalovou hmotu), viscerální tuk, hmotnost kostí, BMI aj.

Kontrolní hodnoty, ze kterých je možno sestavit plán pro redukci nebo formovaní postavy:

  • Podíl svalové hmoty - tato funkce ukazuje hmotnost příčně pruhovaných i hladkých svalů, včetně vody v nich obsažené.
  • Viscerální tuk - tuk v břišní dutině, který obklopuje vnitřní orgány. Výzkumy prokazují, že ačkoliv Vaše hmotnost a % tělesného tuku zůstává stejné, s přibývajícím věkem se ukládání tuku mění a tuk se čím dál víc ukládá v oblasti břicha. Zjištění množství viscerálního tuku a jeho případné snížení a udržování na přípustné hodnotě, pomůže snížit riziko nemocí - srdečních chorob, vysokého krevního tlaku atd.
  • Bazální metabolická spotřeba (denní příjem kalorií) - BMR: tato funkce ukazuje množství kalorií potřebné pro výměnu základních látek. BMR závisí na podílu svalů, kdy s přibývajícím množství svalů v těle se zvyšuje spotřeba energie. Vyšší BMR zvyšuje počet kalorií a pomáhá snižovat podíl tělesného tuku.
  • Celková fyzická kondice - tato funkce porovnává složení těla tím, že porovná tělesný tuk a svalovou hmotu. Při zvýšené aktivitě se sníží množství tělesného tuku a fyzická kondice se podle toho změní. I když pak hmotnost zůstává neměnná, může se svalová hmota nebo podíl tělesného tuku změnit, což zlepšuje zdravotní stav a snižuje riziko některých onemocnění.
  • Určení rozmezí zdravého tělesného tuku, kdy váha automaticky porovnává procento tuku s procentem tuku zdravého člověka.
  • BMI (body mass index) je číslo používané jako indikátor podváhy, normální tělesné hmotnosti,  nadváhy a obezity, umožňující statistické porovnávání tělesné hmotnosti lidí s různou výškou.

Další důležitá měření:
Pro správné fungování lidského těla je důležitá správná kyselost vnitřního prostředí a to nejlépe v rozmezí hodnot pH 6,8 - 7,4.

  • Měření pH moči, kdy pomocí pH papírků se změří pH z ranní moči - toto měření je v začátcích velice důležité a nemělo by se podceňovat!
  • Hodnota pH moči je následně dalšími doporučeními upravována tak, aby bylo dosaženo optimálních hodnot 
  • Měření a zaznamenání tlaku.
  • Celkové měření a zaznamenání proporcí těla - prsa, břicho, boky, stehna.